Vacanza Digital Detox in famiglia

Vacanza Digital Detox in famiglia

Dopo 2 anni di iperconnessione tra lavoro, smartworking e dad una vacanza digital detox in famiglia (disintossicazione digitale) può essere un’ottima idea per le vacanze estate 2022 con i bambini. Durante il digital detox non puoi utilizzare nessun tipo di dispositivo...
I Migliori Libri sul Digital Detox

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Perché leggere libri digital detox? Ormai tra lavoro e vita privata spendiamo quasi tutte le ore della nostra giornata davanti allo smartphone e al pc. Un recente studio ha rilevato che un italiano in media nel 2021 passa 6 ore e 20 su internet al giorno e ben 1 ora e...
Dove fare Digital Detox in Sardegna

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Dopo mesi di smartworking, riunioni su zoom e webinar hai voglia di disconnetterti e fare un bel digital detox? Ecco la nostra guida ai migliori luoghi dove fare digital detox in Sardegna. Quale miglior posto della Sardegna per rinunciare agli schermi ed ammirare...
Burnout o stress da lavoro: cosa è, sintomi e rimedi

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Oggi ti parlo del Burnout o stress da lavoro e del suo legame con il digital detox. Scopriamo insieme cosa è il burnout, quali sono i sintomi e che rimedi puoi attuare. Le scadenze si avvicinano, le mail non lette sono tante, la testa scoppia, non hai più tempo per te...