Il Nostro Blog

Burnout o stress da lavoro: cosa è, sintomi e rimedi

Burnout o stress da lavoro: cosa è, sintomi e rimedi

Oggi ti parlo del Burnout o stress da lavoro e del suo legame con il digital detox. Scopriamo insieme cosa è il burnout, quali sono i sintomi e che rimedi puoi attuare. Le scadenze si avvicinano, le mail non lette sono tante, la testa scoppia, non hai più tempo per te...

leggi tutto
Le migliori APP (IOS e Android) per fare Digital Detox

Le migliori APP (IOS e Android) per fare Digital Detox

Quante ore al giorno utilizziamo il nostro cellulare? Che impatto ha sulla nostra vita? Questi dispositivi ci distraggono costantemente e ci infastidiscono durante il nostro lavoro, tempo libero, durante i pasti e mentre dormiamo.  Siamo onesti, quante volte veniamo...

leggi tutto
Il mio primo ritiro digital detox in Portogallo

Il mio primo ritiro digital detox in Portogallo

Posso veramente affrontare cinque giorni senza internet, il mio cellulare, il pc, partecipando ad un evento organizzato da persone che non conosco in un paese in cui non sono mai stato? Sono sicuro di volerlo fare? Questo è stato il mio primo pensiero quando ho...

leggi tutto

Digital detox experience

Per avere maggiori informazioni

0
    0
    Carrello
    Carrello VuotoRitorna agli Eventi