NOVITA’ DIGITAL DETOX
Digital Detox per la scuola: come 12 adolescenti hanno riscoperto la vita al di fuori degli schermi!
In questo articolo, ti racconterò il nostro progetto sull'educazione digitale e il Digital Detox per la scuola, studiato per 12 studenti della Scuola Paritaria Pitagora di Sassari. Il progetto è volto a migliorare la vita dei ragazzi grazie a un'utilizzo consapevole...
Vacanza Digital Detox in famiglia
Dopo 2 anni di iperconnessione tra lavoro, smartworking e dad una vacanza digital detox in famiglia (disintossicazione digitale) può essere un’ottima idea per le vacanze estate 2022 con i bambini. Durante il digital detox non puoi utilizzare nessun tipo di dispositivo...
Come e dove organizzare un team building
Come organizzare un team building aziendale La pratica del team building è sempre più diffusa in Italia e in Europa. Per team building si intende un insieme di attività e giochi che vengono fatti tra colleghi, utili per rafforzare i legami tra membri di un team. In...
I Migliori Libri sul Digital Detox
Perché leggere libri digital detox? Ormai tra lavoro e vita privata spendiamo quasi tutte le ore della nostra giornata davanti allo smartphone e al pc. Un recente studio ha rilevato che un italiano in media nel 2021 passa 6 ore e 20 su internet al giorno e ben 1 ora e...
Dove fare Digital Detox in Sardegna
Dopo mesi di smartworking, riunioni su zoom e webinar hai voglia di disconnetterti e fare un bel digital detox? Ecco la nostra guida ai migliori luoghi dove fare digital detox in Sardegna. Quale miglior posto della Sardegna per rinunciare agli schermi ed ammirare...
Dove fare Digital Detox in Italia
Dove fare Digital Detox in Italia nel 2021 Una vacanza all’insegna del benessere, del relax e della natura. Ecco una guida su dove fare digital detox in Italia nel 2021. In quest’ultimo anno ci siamo ritrovati tutti ore e ore davanti a più schermi: tra call, webinar,...
Digital Detox: significato e vantaggi momenti di disconnessione
In questo articolo ti spiegherò il significato e i vantaggi del Digital Detox: l'esperienza di disconnessione di cui tutti parlano e molti desiderano fare. Cosa è il digital detox e perché ne hai bisogno Ultimamente l’espressione “detox” va’ molto di moda,...
Burnout o stress da lavoro: cosa è, sintomi e rimedi
Oggi ti parlo del Burnout o stress da lavoro e del suo legame con il digital detox. Scopriamo insieme cosa è il burnout, quali sono i sintomi e che rimedi puoi attuare. Le scadenze si avvicinano, le mail non lette sono tante, la testa scoppia, non hai più tempo per te...
Le migliori APP (IOS e Android) per fare Digital Detox
Quante ore al giorno utilizziamo il nostro cellulare? Che impatto ha sulla nostra vita? Questi dispositivi ci distraggono costantemente e ci infastidiscono durante il nostro lavoro, tempo libero, durante i pasti e mentre dormiamo. Siamo onesti, quante volte veniamo...
Il mio primo ritiro digital detox in Portogallo
Posso veramente affrontare cinque giorni senza internet, il mio cellulare, il pc, partecipando ad un evento organizzato da persone che non conosco in un paese in cui non sono mai stato? Sono sicuro di volerlo fare? Questo è stato il mio primo pensiero quando ho...
Digital detox experience
