Dopo 2 anni di iperconnessione tra lavoro, smartworking e dad una vacanza digital detox in famiglia (disintossicazione digitale) può essere un’ottima idea per le vacanze estate 2022 con i bambini.
Durante il digital detox non puoi utilizzare nessun tipo di dispositivo digitale come cellulare, pc, fotocamera, tablet. Una vacanza originale per disconnetterti da internet, dalla vita frenetica e riconnetterti con la natura, te stesso e la tua famiglia.
Rilassante per i genitori, educativo per i bambini e salutare per tutti.
I benefici del digital detox per il proprio benessere vengono ormai riconosciuti dagli esperti. In questo articolo parleremo del perché fare digital detox, come farlo, dove farlo e soprattutto a quali esperti del settore affidarsi per vivere la vacanza digital detox in famiglia in massima sicurezza e tranquillità.
Perché fare Digital Detox per tutta la famiglia?
I dispositivi digitali hanno un’influenza sempre maggiore sulle nostre vite, sia in positivo che in negativo, soprattutto per i bambini e ragazzi di qualsiasi età:
Sotto i 6 anni vengono usati come strumento per tranquillizzarli quando si agitano, o per intrattenerli, totalmente inconsapevoli dei gravissimi danni permanenti che causano: l’utilizzo di smartphone e tablet in età prescolare crea dipendenza, limita le capacità cognitive, crea problemi relazionali ed uccide la loro curiosità.
Tra i 6 e i 12 anni spesso vengono utilizzati per tante ore in maniera compulsiva senza una supervisione adeguata.
L’utilizzo eccessivo dei dispositivi digitali in questa età ha un forte impatto negativo sulle capacità di socializzazione e sulle capacità di apprendimento del ragazzo.
Per quanto riguarda i genitori, i dispositivi digitali sono causa di stress, ansia e incidono negativamente sulla qualità delle relazioni, sia in famiglia che nel lavoro. In alcuni casi arrivano a creare dei muri invalicabili tra genitori e figli.
Oltre a staccare la spina per qualche giorno e mitigare questi effetti negativi il digital detox per tutta la famiglia presenta diversi benefici per il proprio benessere:
- Permette di passare del tempo di qualità con i propri figli
- Diminuisce la probabilità per i bambini di sviluppare una dipendenza
- Migliora la qualità del sonno
- Rende più rilassati e meno stressati
- Educa ad un utilizzo moderato
- Educa a godersi la natura e la vita “reale”.
Come fare una vacanza digital detox in famiglia
Dopo aver capito perché fare digital detox per tutta la famiglia, trattandosi di una pratica innovativa e originale dovrai accertarti di come farlo in maniera sicura per goderti a pieno la vacanza con i bambini.
Ecco i nostri 4 consigli principali:
1.Spegni smartphone e pc e lasciali nella borsa
Essendo un digital detox non dovrai utilizzare nessun tipo di dispositivo digitale per tutta la durata del viaggio. Pensi che sia impossibile? Vedrai, dopo soli due giorni pregherai per non riaccendere il cellulare.
2.Porta nel viaggio con la famiglia un cellulare vecchia generazione
Un cellulare di vecchia generazione senza internet, app e fotocamera ti permette di poter chiamare contatti esterni in caso di emergenza o semplicemente in caso dovesse servire qualcosa di necessario. Non avendo app e internet non sarai tentato di utilizzarlo come un normale smartphone, ti permetterà di vivere una splendida vacanza con i bambini.
Inserisci in questo cellulare una nuova sim e dai quel numero solo ai due/tre contatti più stretti come, ad esempio, i tuoi genitori che possono richiedere il tuo aiuto.
3.Affidati a degli esperti
Fare un digital detox per tutta la famiglia autonomamente può essere rischioso e fonte di tante preoccupazioni. Affidandoti a noi di Logout Livenow, prima agenzia digital detox in Italia, potrai beneficiare di diversi vantaggi:
- Ti guideremo in luoghi che conosciamo alla perfezione: senza avere il navigatore è facile perdersi in un luogo che non conosci. Con noi potrai viaggiare senza preoccupazioni e in totale sicurezza.
- Creiamo pacchetti vacanze famiglia all-inclusive: comprensivi di pernottamento, pasti e attività, non dovrai pensare assolutamente a niente. Solo a rilassarti!
- Parteciperai a seminari di benessere digitale con un esperto: vedremo come i dispositivi digitali attirano l’attenzione dei bambini, i rischi e gli effetti nocivi sia a livello fisico che psicologico e come proteggerli ed abituarli ad un utilizzo moderato.
- Condividerai l’esperienza insieme ad altre famiglie: conoscere altre persone con i tuoi stessi interessi e valori è sempre interessante. I tuoi figli potranno giocare e divertirsi con altri bambini della stessa età.
- I nostri Digital Detox sono sia giornalieri che di più giorni, in diverse location e con attività sia per i più grandi che con i più piccoli. Ecco qualche esempio:
- Giornata digital detox in barca: goditi un’intera giornata in barca sul mare cristallino dell’Arcipelago de La Maddalena o di Stintino. Alle foto e ai video ci penseremo noi!
- Giornata Digital Detox con esplorazione dei delfini: incontra per la prima volta nella tua vita dei delfini e apprendi come vivono. I bambini li adoreranno!
- Week-end digital detox immersi nella natura: due giorni in un’oasi naturalistica con pacchetto all-inclusive tutto compreso. Pasti, pernottamento e tante attività divertenti tra cui scegliere: laboratorio di lavorazione dell’argilla, di educazione ambientale e di giochi antichi per i bambini. Lezioni di yoga, escursioni e seminari di benessere digitale per i genitori.
Dove fare una vacanza digital detox in famiglia
L’Italia rappresenta sicuramente un’ottima soluzione. La Sardegna, in maniera particolare è la destinazione perfetta per la tua vacanza digital detox in famiglia.
La Sardegna, infatti, presenta un mix perfetto di caratteristiche adatte a questo tipo di vacanze con i bambini:
- Natura selvaggia e incontaminata: fondamentale per staccare dalla città e rilassarsi;
- Ritmi lenti: digital detox significa anche rallentare ed apprezzare le piccole cose come un mare turchese, una chiacchierata con una persona appena conosciuta, un’ottima cena;
- Luoghi in cui internet non prende: anche nel caso i cui dovessi “cadere in tentazione” non potrai usare la connessione;
- Paesaggi mozzafiato: poterli ammirare senza l’ansia di dover scattare la foto perfetta non ha prezzo!
- Ottima cucina: assaggiare le prelibatezze locali rimane sicuramente uno dei più grandi piaceri di un viaggio. Perché privarsene?
Conclusioni
Il digital detox per tutta la famiglia è un’ottima soluzione originale per la vostra vacanza estate 2022 con i bambini.
Potrete rilassarvi, divertirvi, spendere del tempo di qualità con i vostri figli senza venir distratti, insegnare loro l’importanza di usare i dispositivi digitali moderatamente e di ammirare la meravigliosa natura che ci circonda.
Inoltre, voi genitori potrete apprendere quali sono i danni permanenti causati dai dispostivi digitali sul vostro bambino ed evitarli, proteggendolo.
Scopri i nostri digital detox e contattaci per prenotare la tua prossima vacanza con Logout Live Now o per richiedere maggiori informazioni.
